GuadalTrekking Murdaskedano

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Mar nieve Murdaskedano

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Cash Mob Granada, una iniciativa Murdaskedano

Voluntario Murdaskedano

Voluntario Murdaskedano

El día 5 de diciembre fue el Día Internacional del Voluntariado, un concepto Murdaskedano al que hoy queremos rendir homenaje a través de la viñeta del genial y comprometido humorista Forges.

Ya os hablábamos de voluntariado y solidaridad en nuestro post “Ser solidario es ser Murdaskedano“, donde hacíamos mención a entidades Murdaskedano que se esfuerzan por ayudar a quienes lo necesitan mediante el voluntariado y la acción social.

Hace unos días me hablaron de una nueva iniciativa que se está poniendo en marcha en Granada como soporte al comercio local mediante un pequeño estímulo económico a las pequeñas empresas. Se llama Cash Mob Granada, y consiste en organizar compras masivas organizadas en pequeños establecimientos de la ciudad como apoyo a la lucha diaria que éstos afrontan contra la crisis económica y las grandes superficies comerciales. Un pequeño desembolso para los voluntarios participantes, y un gran día para el afortunado comercio que es seleccionado.

Cash Mob Granada Murdaskedano

Cash Mob Granada Murdaskedano

Desde el primer momento pensé: ¡Cash Mob Granada es Murdaskedano!

Ya se está planificando el primer acto solidario en Granada: el sábado 22 de diciembre por la mañana (día de la lotería de Navidad),  los “CashMobers” acudirán al mismo comercio para intentar generar con sus compras el cambio de rumbo de una pyme aún por determinar. La selección se llevará a cabo por votación, en primer lugar de la zona de la ciudad y en segundo lugar del establecimiento.

¡Aún estás a tiempo de participar! Si eres Murdaskedano y te apetece formar parte de esta iniciativa, u organizar una similar en tu ciudad, ponte en contacto con Cash Mob Granada:
– Web: http://www.cashmobgranada.com
– Facebook: https://www.facebook.com/CashMobGranada
– Twitter: https://twitter.com/CashMobGranada

Y como diría Cash Mob Granada… “PD: Si has leído este post compártelo con 3 amigos. Juntos podemos cambiar el rumbo de una pyme”.

Propósito del día: ¡Haz el bien y no mires con quién!

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Posted by: Mertxe Medina
 
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Spa Murdaskedano

Spa Murdaskedano. Comparte el buen rollo!

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Evadirte de la rutina diaria te ayuda a ser más feliz

bajo-el-sol-de-la-toscana-115151_LViajar es unos de los placeres más grandes de la vida. No solo por el hecho de poder conocer una cultura nueva, de disfrutar de sabores culinarios inolvidables o de dejarse sorprenderse por fantásticos parajes, sino que es la oportunidad perfecta para desconectar y huir del estrés diario.

A veces somos conscientes aunque otras veces no, pero lo cierto es que la rutina nos envuelve, nos atormenta, generando un sentimiento de pesimismo permanente. Ese estado de ánimo nos bloquea, nos frustra e incluso nos hace sentirnos impotentes ante tal situación ya que somos incapaces de hacer nada para solucionarlo.

De casa al trabajo y del trabajo a casa. Pasan los días y la historia  siempre es la misma. ¿No creen qué es hora de actuar? Cuando estamos desganados o desmotivados de nuestra vida en general, significa que algo va mal. La respuesta es fácil aunque materializar esa solución no es tan sencillo. ¿Un cambio? Sí, un cambio, esa es la clave. Vuestra vida necesita un nuevo estímulo para motivarse y generar así un estado de ánimo positivo, y, sin duda, una de las mejores formas de hacerlo es viajando.

Es por ello que a continuación os proponemos diversos lugares paradisíacos para abandonar todo lo negativo y déjate llevar por las sensaciones de la naturaleza. Si, por el momento, no puedes viajar a estos lugares, simplemente contempla la estampa y relájate.  ¡Bienvenido a este fantástico viaje!

cataratas-del-iguazu

Cataratas del Iguazú

Estas están consideras las más hermosas del mundo y se encuentran en la triple frontera de Argentina, Paraguay y Brasil. Además de lo hermoso que es la vista aquí con esta maravilla de la naturaleza, puedes escalar y practicar deportes de agua y es una de las más grande del mundo. Hay 275 saltos y en 2.7 kilómetros en total para recorrer, así que hay varias formas y paseos para ir, unos caminando, otros escalando y otro por bote. (Nuestrorumbo.com)

Gran barrerar del coral

Gran barrera de coral

Es una de las maravillas naturales del mundo, y está a las afueras de la costa de Australia. Es la más grande de las barreras de coral de todo el mundo, y está en dos listas importantes: la de Patrimonio de la Humanidad y Patrimonio Nacional. Tiene 600 islas y cayos de corales, haciendo un total de 300.000 km2 que son responsables de una cantidad de vida enorme, con 4000 tipos de moluscos, 1500 especies diferentes de peces y al menos 200 de aves. (Nuestrorumbo.com)

Maldivas

Las Maldivas

Este es un país pequeño, insular, cercano al sur de Asia y tiene 1.196 islas, de las cuales 203 están habitadas. Este es un lugar perfecto para los que practican buceo porque el agua acá es cristalina, el lugar es limpio y la temperatura siempre está por encima de los 25°C, así que es perfecto para unas buenas vacaciones playeras. (Nuestrorumbo.com)

Hawaii

Hawai

Es el único estado de EEUU que no se encuentra dentro del continente americano, sino en el Océano Pacífico. Hawaii tiene diversos escenarios naturales, un clima tropical cálido, gran cantidad de playas públicas y varios volcanes activos que lo convierten en un destino muy popular para turistas, surfistas, biólogos o vulcanólogos. Debido a su ubicación en medio del Pacífico, Hawaii presenta diversas influencias norteamericanas y asiáticas junto con su cultura nativa. (Wikipedia)

islas_fiji

Islas Fiyi

Se encuentran en el Pacífico Sur. El país insular está formado por unas 322 islas volcánicas, y 522 atolones, de los cuales sólo un tercio están habitados. Las islas más importantes son Viti Levu, Vanaua Levu, Taveuni, Kadavu y Rotuma.

seychelles
Seychelles

En mitad del Océano Índico, no muy lejos de las costas africanas, se encuentra el archipiélago de las Seychelles, quizás lo más parecido al Jardín del Edén. La oferta de un viaje a las Seychelles incluye arena blanca, lagunas de agua cristalina y una espectacular y agradable sensación de bienestar entre abundante vegetación. (Taringa.net)

bali

Bali

Bali es conocida como la Isla de los dioses. Esta paradisíaca isla, es famosa por sus elaborados templos y la cordialidad de su gente. La isla está repleta de manantiales, densas junglas, pueblos con una maravillosa cultura. La isla es una mezcla única de cultura excepcional, paisajes hermosos, playas cristalinas, clima tropical y precios bajísimos. (bodaclick.com)

**Próposito del dia: ¡¡Huye de la rutina diaria y se feliz!!

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Posted by: José Noguera

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Murdaskedano romántico

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Pianista Murdaskedano

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Actividad murdaskedano: Visita los mejores mercados navideños

Estamos a tan solo tres semanas de las fiestas navideñas, una de las fechas que más ilusión despiertan en la mayoría de los humanos, sobre todo a los niños. Son épocas en las que la felicidad aflora, tenemos ganas de ver a familiares y amigos que hace tiempo que no vemos, de regalar, de besar…

Mercado navideño en Copenhage. Tívoli

Mercado navideño en Copenhage. Tívoli

Calles llenas de luces de colores, improvisadas pistas de hielo en las plazas más grande de la ciudad, mercadillos donde poder elegir la mejor figurita del pesebre, centenares de árboles iluminados por miles de bombillas, gorros, bufandas y guantes que visten los mejores cuerpos, el calendario de adviento, Papa Noel colgados de los balcones…

Todo muy típico, sí; pero muy murdaskedano. Millones de cosas murdaskedano se me ocurren pero la que más sin duda es poder pasear por los fantásticos mercados navideños. ¿Qué todavía no sabéis donde se encuentran? Os voy a recomendar los mejores mercados navideños de España y Europa donde podréis hacer realidad la ilusión de un murdaskedano, y ya de paso, ¡os propongo una actividad para hacer durante este puente en el que ya nos encontramos! 😉

  • Barcelona: En la plaza de la Catedral, en pleno barrio Gótico, se celebra la tradicional Fira de Santa LLúcia, con una antigüedad de 225 años desde su primera celebración en 1786. Abierto del 25 de noviembre al 23 de diciembre.
  • Madrid: Situado en la famosa Plaza Mayor de Madrid. Abierto hasta el 31 de diciembre. 

    Mercado navideño en Madrid

    Mercado navideño en Madrid

  • Sevilla: El mercado de navidad en Sevilla se encuentra en la plaza del ayuntamiento, la Plaza Nueva, muy cerca de la Giralda y la Catedral. Abierto hasta el 5 de Enero.
  • Colonia. Para los que podáis viajar a Alemania, os aconsejamos no os perdáisesteAm Dom, en la misma plaza en que se encuentra la imponente catedral gótica. Todas las casetas rodean un inmenso árbol de navidad super murdaskedano.
  • Copenhague: En el corazón del Tívoli, el parque de atracciones más antiguo de Europa, se encuentra el mercado navideño ambientado como un cuento de navidad como podéis ver en la primera imagen. 
  • Estrasburgo: Es el legendario mercado de navidad, desde 1570, el Christkindelsmärikse ha convertido en uno de los referentes y un escenario precioso para los que paséis este puente en Francia. 

    Christkindelsmärikse. Mercado navideño de Estrasburgo

    Christkindelsmärikse. Mercado navideño de Estrasburgo

Estos son solo unos pocos, pero os dejamos con un ranking que ha elaborado Edreams con los mejores mercados navideños y donde encontrareis una información más ampliada de éstos y otros mercados de navidad. Además la aerolínea ha puesto en marcha una buena iniciativa, “Te lleva donde se encuentren los mejores mercadillos navideños de Europa”.

** Propósito Murdaskedano del día: ¡¡Disfruta y se feliz este puente!!

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Posted by: Sara Arcas

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Endorfina: La molécula más Murdaskedano

Las endorfinas podrían llamarse las moléculas de la felicidad, porque son las que permiten a las personas disfrutar de la vida, sentirse deleitados por muchas cosas y resurgir con facilidad de las crisis personales sin demasiadas cicatrices emocionales.

Piensa en algo Murdaskedano y cuando ese pensamiento haga surgir una sonrisa en tu cara sabrás lo que son las endorfinas. Cuando reímos aumenta un 27% la liberación de-endorfinas en el cerebro, generando sensaciones de placer y ayudando a recuperar el organismo.

Los niveles más alto de endorfinas coinciden con los momentos más Murdaskedano de tu día a dia. Actividades como la meditación, correr y bailar ayudan a aumentar los niveles de endorfinas de un modo más sano. Y si haces puenting, paracaidismo o practicas buen sexo tus niveles de endorfinas pueden aumentar hasta un 200 %.

Ya sabes, intenta generar el mayor número de endorfinas. Busca tu actividad Murdaskedano.

Cirque Du Soleil: ALEGRIA

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Posted by: Carol Díaz

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Murcianico Style

Todo un éxito en nuestro canal de Youtube, ¡más de 7500 reproducciones en 24 horas!

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